12 conseils pour promouvoir le sport en entreprise

La santé mentale et physique des collaborateurs est au cœur des préoccupations des salariés français : 43% d’entre eux se sentent stressés au travail (State of the Global Workplace 2021). Les conséquences ? Augmentation de l’absentéisme, des risques de TMS ou de burn-out, baisse de la productivité, de l’engagement et de la motivation.

Les actifs en recherche d’emploi ont des attentes sur le sujet de la santé mentale et du bien-être : ils recherchent une entreprise et des conditions de travail qui peuvent leur garantir un épanouissement professionnel quotidien. Une stratégie bien-être en entreprise est donc essentielle pour améliorer son attractivité sur le marché de l’emploi.

Encore faut-il définir une bonne politique de bien-être au travail ! Il existe de nombreuses initiatives mais une est particulièrement plébiscitée : le sport en entreprise. Selon le baromètre Generali / OpinionWay, 94% des salariés français pratiquant une activité physique au travail sont satisfaits et 100% des décideurs recommandent cette stratégie. Elle comporte de nombreux bénéfices pour l’employé comme l’employeur :

  • Réduction du stress
  • Amélioration de la productivité et de la créativité
  • Diminution des coûts de santé et de l’absentéisme
  • Augmentation de la rétention des collaborateurs

Sans oublier que la pratique sportive est un formidable levier pour créer une culture d’entreprise et fédérer les collaborateurs autour de celle-ci.

Voici 12 idées pour promouvoir le sport dans votre entreprise.

Des cours bien-être

Vous pouvez organiser des sessions sportives en entreprise comme des ateliers étirements, yoga ou street workout. Pour encadrer vos salariés, deux solutions : faire appel à un coach professionnel ou aux talents de vos collaborateurs. Vous avez sûrement un ou une salariée qui serait ravie de partager sa passion pour la méditation ou pour le crossfit. Plutôt qu’organiser les séances dehors, vous pouvez accueillir tous les participants dans une salle de bureau en l’aménageant pour la pratique sportive. Enfin, il est conseillé de créer un calendrier afin de gérer le planning et le nombre d’inscrits. Néanmoins, il est essentiel de fixer les mesures nécessaires pour éviter les incidents. Dans le cas contraire, la responsabilité de votre entreprise peut être engagée.

Un programme de bien-être en ligne

Vos collaborateurs ont accès à des vidéos à la demande variées. Il peut s’agir d’une séance de renforcement comme d’une présentation des bonnes postures pour éviter les risques de TMS. Grâce à un programme en ligne, ils peuvent pratiquer à n’importe quel moment de la journée depuis leur ordinateur ou leur téléphone portable.

Un team building sportif

Un team building sportif permet de souder vos équipes autour d’un concept inédit. Vos collaborateurs devront s’entraider, communiquer et briser les silos pour aller au bout de l’activité. Cela vous permettra de jouer sur les valeurs du sport pour renforcer la cohésion et l’esprit d’équipe. Vous pouvez par exemple organiser des olympiades ou une course d’orientation.

Un challenge sportif connecté

C’est un moyen efficace pour animer vos collaborateurs autour d’un objectif commun. Ce challenge peut être effectué individuellement ou en équipe, pour favoriser la cohésion grâce à un esprit de compétition positif. Vous pouvez aussi gamifier le challenge avec un classement et des récompenses. Pour qu’il soit une réussite, vous devez le rendre le plus inclusif possible en prenant en compte toutes les performances et le plus d’activités physiques. Par exemple, si l’objectif est de parcourir le plus de kilomètres, prenez en compte le vélo, la marche à pied et la course.

Un programme bien-être et sport

Une solution digitale de sport et de bien-être vous permet d’animer quotidiennement vos collaborateurs et de les inciter à rester actifs. Un programme comme United Heroes rassemble l’ensemble de vos collaborateurs au sein d’une même application et se veut le plus inclusif possible. L’activité physique ce n’est pas seulement courir un marathon mais aussi pratiquer de la méditation, du ping-pong ou du jardinage. Pour aller plus loin, le programme permet aux entreprises de diffuser leur culture d’entreprise en organisant des challenges collectifs et des challenges solidaires. Un moyen efficace pour associer vos collaborateurs à vos engagements RSE.

Une salle de sport en entreprise

Vos collaborateurs auront un accès privilégié à un espace dédié à la pratique sportive en entreprise. Non seulement, vous leur ferez gagner un temps précieux mais vous les inciterez aussi à venir plus souvent au bureau et à pratiquer régulièrement une activité physique. Si vous considérez cette option, il est essentiel d’installer des douches et des casiers. De plus, il existe une réglementation sur la salle de sport en entreprise et vous devrez répondre aux contraintes légales du Code du Travail.

Un programme ambassadeur

Le rôle d’un ambassadeur est d’encourager, promouvoir et valoriser la pratique sportive en entreprise. Identifiez les profils les plus à même de réaliser cette mission. Essayez d’inclure vos managers car ce sont des relais essentiels. Ils peuvent motiver et impliquer leurs équipes en organisant, par exemple, des sessions running hebdomadaires au départ de votre entreprise.

Des sections sportives

C’est un moyen efficace pour favoriser la cohésion entre différents services. Des collaborateurs qui ne se côtoient pas forcément, ont l’opportunité de se retrouver autour d’un sport commun. Vous avez des fans de pétanque ? Créez une communauté ! Banalisez un moment de la semaine comme LE jour pour pratiquer ensemble. Et s’ils sont motivés, ils pourront aussi s’inscrire à des tournois d’entreprise et représenter la vôtre !

Une association sportive en entreprise

Une ASE permet d’encadrer la pratique sportive en entreprise et de mieux structurer vos offres existantes. C’est aussi un bon moyen pour communiquer sur vos avantages sportifs auprès de vos collaborateurs. Dès lors, vous pouvez offrir à chacun la pratique d’une activité physique à sa portée.

Les mobilités douces

Cette option comporte deux enjeux : donner vie à vos engagements RSE et favoriser la pratique sportive. Par exemple, en prenant en charge une partie de leur abonnement vélo, vous inciterez vos collaborateurs à pratiquer le vélotaf. Un geste pour la planète mais aussi pour leur forme physique et mentale. En effet, ils arriveront réveillés et motivés puisqu’ils auront évité les bouchons et problèmes de transport.

Partager les performances de vos collaborateurs

Une de vos collègues a remporté un tournoi de ping-pong ? Un autre a réussi, pour la première fois, à courir 10 kilomètres ? Il n’y a pas de grandes ou petites performances. En partageant ces succès, vous valorisez tous les efforts physiques et mettez en avant vos collaborateurs. De quoi renforcer leur sentiment d’appartenance à votre entreprise. Non seulement, vous renforcez leur sentiment d’appartenance mais vous améliorez aussi votre image de marque.

Un évènement sportif

Pour finir, vous pouvez rassembler l’ensemble de votre entreprise autour d’un temps fort sportif. L’idéal serait de l’associer à un thème fort durant l’année. Vous pouvez par exemple organiser des olympiades ! Créez des challenges, une compétition et ajoutez-y des formations sur le bien-être.  C’est une opportunité pour renforcer votre culture d’entreprise et d’y associer vos collaborateurs.

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Mathilde Salobir

Après des études dédiées aux Ressources Humaines, Mathilde se lance dans une carrière auprès de différents secteurs d’activité. Elle commencera par le milieu du spectacle vivant, pour ensuite découvrir le secteur de la mode et du luxe, dans des environnements internationaux.

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